Имеет ли значение физическая подготовка в начале тренировок по pole-dance?

Вопрос: Недавно столкнулась с направлением танца под названием pole-dance. Хотелось бы знать, можно ли начинать занятия без физической подготовки?

Имеет ли значение физическая подготовка в начале тренировок по pole-dance?

Ответ: Pole-dance - это новое направление в спорте и танцах. Занятия проводятся с участием пилона, по-другому - шест или рура. Это не стриптиз, как многие до сих пор считают, а полноценный спорт со своими чемпионатами и конкурсами, на которых запрещается оголяться. Для того, чтобы начать заниматься pole-dance, желательно, но не обязательно - иметь спортивную подготовку. На первых тренировках инструктор дает крутки и упражнения, с которыми может справиться новичок. С каждой тренировкой сил становится больше, тело крепнет. Впоследствии можно обрести не только привлекательную и пластичную фигуру, но также выносливый и сильный организм. Дополнительно на занятиях pole-dance можно значительно сбросить лишний вес.

Оценить ответ
1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голоса(ов))

Похожие материалы