Как справится с расставанием с любимым?
Вопрос: Рассталась две недели назад с парнем. В соц. сетях начал выкладывать фотки с новой девушкой. Видно, что им хорошо, а я сижу постоянно дома, мне плохо, не знаю что делать. Посоветуйте что делать?
Как справится с расставанием с любимым?
Ответ: Первое правило - не замыкаться в себе. Срочно прекратите себя жалеть и печалиться по поводу расставания с ним. У вас одна жизнь. Поймите это. Вы сейчас никому лучше не делаете, от того что находитесь в плохом настроении. Займитесь спортом, хотя бы пресс покачайте, включите веселую музыку и потанцуйте, съешьте бананы или шоколад, это точно помогает. Сразу почувствуете прилив бодрости. Поверьте, это временное состояние. Такие печальные моменты бывают у всех, но не стоит зацикливаться на них. Он сейчас наслаждается жизнью, а вы страдаете, поймите, что это не правильно. Начните ценить жизнь, которая вам дана, и вы больше ни дня не просидите в депрессивном состоянии.
|
|